Edukacja kulinarna dzieci i młodzieży jednym ze sposobów na zdrowe życie

Zdrowe społeczeństwo jest podstawą państwa. Zdrowsi ludzie żyją dłużej, do późnej starości mogą być wydolni umysłowo i fizycznie, co za tym idzie mogą dłużej i efektywniej pracować, a tym samym zmniejszają się nakłady finansowe na leczenie długotrwałych chorób. Wiele osób cierpi na choroby cywilizacyjne, czyli nabyte poprzez sposób i jakość życia. Jedną z nich jest otyłość, która w konsekwencji prowadzi do wielu schorzeń układów wewnętrznych, oraz cukrzycy. Od czego zacząć zmniejszać tę tendencję? Od edukacji dzieci i młodzieży w temacie sportu i odżywiania się. Dzieci, w których domach jedzenie jest szybkie i byle jakie pod względem składników, chętnie będą sięgać po chipsy, słodycze, fast foody. Śmieciowe jedzenie jest w zasięgu ręki i doskonale zabija uczucie głodu. Już od wczesnych lat należy dziecko zapoznać z owocami, warzywami, procesem obróbki produktów, tak aby nabrało właściwych nawyków żywieniowych. Nauka właściwego jedzenia powinna być traktowana na równi z matematyką czy biologią. Nie ma nic gorszego niż serwowanie dzieciom batoników, słodkich napoi, przetworzonych produktów. To nam, dorosłym powinno zależeć na tym, aby dzieci wiedziały, że marchewka i jabłko są zdrowsze od paczki chipsów.

Leave a Reply

Ciekawe artykuły
  • Pożyczka pod zastaw mieszkaniaPożyczka pod zastaw mieszkania
    Pożyczka pod zastaw mieszkania. Sytuacja, w której bank odmawia przyznania kredytu, dla wielu osób bywa niezwykle frustrująca. Dzieje się tak wtedy, gdy nie spłaciliśmy jakiejś pożyczki lub nie spłacaliśmy jej …
  • Koszty życia w warszawieKoszty życia w warszawie
    Życie po warszawsku. Warszawa to niewątpliwie jedno z największych a zarazem najbardziej perspektywicznych miast w Polsce. Zachęca ono do siebie dużą ilością ciekawych i różnorodnych miejsc, przyjazną atmosferą i piękną …