Naturalna witamina d

Naturalna witamina D dla dzieci. Każdy z nas wie jak ważne są witaminy dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jedną w ważniejszych witamin, które powinny być dostarczane naszemu organizmowi jest witamina D. Jest ona ważna dla prawidłowego funkcjonowania kości, dlatego też jej dostarczanie, szczególnie dzieciom, które dopiero rosną jest bardzo ważne. Naturalna witamina d jest syntetyzowana przez nasz organizm dzięki pobytowi na słońcu. Dlatego też czasami warto chwilę posiedzieć w promieniach słonecznych, oczywiście nie przesadzając, aby sobie nie zaszkodzić. Można też oczywiście dostarczać organizmowi witaminę d w sztucznej formie, jaką są chociażby tabletki, czy kropelki dla małych dzieci.Taka forma nie zastąpi jednak naturalnie zsyntetyzowanej przez nasz organizm witaminy d. Tabletki i kropelki nie są też w większości przypadków wchłaniane w całości przez organizm i mogą też być źle tolerowane przez nasz żołądek. Dlatego najlepiej dostarczać ją w naturalny sposób, wystawiając się na działanie promieni słonecznych.

Leave a Reply

Ciekawe artykuły
  • Nauka historiiNauka historii
    Historia w naszych szkołach jest nie do zniesienia. Oczywiście nie mówię tutaj o dziale historii kraju polskiego. Jednakże chodzi mi o tą historię dotyczącą innych krajów. Przecież co kogo obchodzi …
  • Obawy związane z pójściem na studiaObawy związane z pójściem na studia
    Po zdanej maturze wielu młodych ludzi staje przed poważnym wyborem – kontynuować swoją edukację, a co za tym idzie iść na studia czy może zrezygnować z dalszego kształcenia i podjąć …